Sport, Forum, Zobacz

Wróć   Sport, Forum, Zobacz > Sporty indywidualne > Kulturystyka i Fitness > Odżywianie,dieta
Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
REKLAMA

stare 11-01-2017   #11
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Postów: 7


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
cwirek98 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Nie wiem, może chłopaki macie rację, ale ja zawsze byłem dość sceptyczny wobec suplementów i wspomagaczy, może dlatego że szedłem bardziej w rzeźbę niż masę. Nie chciałem być taki mega przypakowany, ale ładnie wyrzeźbić sobie te mięśnie. Bardzie dopasowywałem odpowiednie ćwiczenia, a dieta w miarę naturalna. Nie wymyślałem, największym problemem było dla mnie to żeby jeść regularnie, ale jakoś się przemogłem w końcu. Chyba się cieszę, że doszedłem do wszystkiego sam, bez żadnych sztucznych wspomagaczy.
cwirek98 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 18-02-2017   #12
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Postów: 11


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
ewelinaaa92 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Suplementy na masę ? a są takie ? można sie wspomagać gainerem i dorzucić kreatynę. Ale wszystko zależy od diety.
ewelinaaa92 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 21-03-2017   #13
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Postów: 12


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
kazik is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Dobrze było by kupić już jakies konkretne suplementy.Największy wybór takich rzeczy można znaleźć na internecie. W sklepie takim jak ten
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

wybór jest duży, a ceny korzystniejsze niż w sklepie stacjonarnym.
kazik jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare Tydzień Temu   #14
Początkujący
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Postów: 9


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Olaaa90 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych:
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć
Olaaa90 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Włączony
Skocz do Forum

Ranking stron internetowych, dobre, fajne, najlepsze strony www, darmowe statystykiFajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.
TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking.

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:12.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0