Sport, Forum, Zobacz

Wróć   Sport, Forum, Zobacz > Sporty indywidualne > Kulturystyka i Fitness > Odżywianie,dieta
Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
REKLAMA

stare 19-06-2014   #1
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Postów: 4


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
boczek952 is an unknown quantity at this point
Domyślnie Suplementy na mase

Cześć dziś natrafiłem na dobry sklep i od teraz każdemu będę go polecał Można tu kupić wiele produktów po dobrych cenach .Sam dziś kupiłem gainerka białeczko i kreatyne + do tego aminokwasy . I po zliczeniu wszystkiego zaoszczedziłem ok 50zł porównując ceny w innych sklepach. Myślę że jeżeli chcecie zrobić dobrą mase to polecam sklep
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

wiadomo na dobrą masę potrzebujemy duzo więcej suplementów no i oczywiście dieta . Jeżeli chcecie coś kupić zapytajcie się mnie pod tym plostem na pewno wam pomoge
boczek952 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 01-08-2014   #2
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Postów: 27


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
4Football_pl is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Na masę liczy sie przede wszystkim dobra,odpowiednia dieta i od tego należy zacząć,odżywki i wszelkiego rodzaju suplementy to tylko dodatki które nie są tak istotne.
4Football_pl jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 26-08-2014   #3
Początkujący
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Postów: 1


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Aro27 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Zgadzam się w pełni z 4Football_pl. Niestety nie każdy ma tyle wytrwałości żeby czekać, układać sobie odpowiednią dietę. Moja nie przynosiła zadowalających mnie efektów, więc szukałem odpowiednich supli i wszystkim mogę polecić
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

. Jestem mega zadowolony. Czuje się dobrze. Systematycznie poprawiam swoje wyniki. Oczywiście na każdego działać może co innego.
Aro27 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 27-08-2014   #4
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Postów: 12


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
James is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Dieta i ćwiczenia , wiadomo że suplementy jedynie wspierają rozwój naszego organizmu.
James jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 09-09-2014   #5
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Postów: 27


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
4Football_pl is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Zgadza się,tutaj podstawową sprawą jest dieta oraz ćwiczenia,bez tego ani rusz. Same suplementy t efekt placebo o czym już wspominaliśmy wielokrotnie na forum. Właśnie w treningu chodzi też o wspomnianą wytrwałość,systematyczność i motywację.
4Football_pl jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 16-12-2015   #6
Początkujący
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Postów: 1


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
matik_10 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

gościu pisał o tym na blogu
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


Ostatnio edytowane przez matik_10 ; 16-12-2015 o 21:34
matik_10 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 09-01-2016   #7
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jan 2016
Postów: 8


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
mapi87 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Jeżeli chcecie naprawdę zrobić dobrą masę, to polecam zacząć od odpowiedniej diety, a nie kupować masę suplementów, które obiecują złote góry i efekty bez wysiłku. Polecam program
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

, gdzie za darmo można dobrać sobie naprawdę rozsądną dietę, a do tego cały program ćwiczeniowy, dostosowany indywidualnych możliwości. Polecam
mapi87 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 12-08-2016   #8
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Postów: 9


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
czele is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Jak kupowanie supli w internecie, to tylko maximumnutrition.pl - wybór, ceny, jakość. Tyle dokładnie potrzebuję, no, jeszcze przesyłki na czas,a le z tym też problemów nie am
czele jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 08-10-2016   #9
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Postów: 45


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
DDevlin is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Dla mnie na masę zawsze działały 2 suplementy - nadwyżka kcal oraz dobry gainer czyli to i to - więcej kcal. Oczywiście ważne, aby te kalorie nie był kaloriami pustymi, głównie pochodzącymi z cukru. Dlatego właśnie jeśli chodzi o nadwyżkę to zawsze są to zdrowe produkty pełne białka i węglowodanów złożonych, natomiast jak gainer, to tylko bulk. Super spisuje się u mnie Jumbo Hardcore bo ma porównywalne wartości węgli i białka plus do tego fajne dodatki - aminokwasy, kreatyna, pompery itp. Oczywiście dla każdego co innego. Na mnie najlepiej te 2 rzeczy działają, a masę potrafię na prawdę w szybkim tępie zbudować. Oczywiście trening też wchodzi w grę, a mianowicie ciągły progres w wadze wyciskanego żelastwa większe obciążenie - większy wysiłek - większy bodziec do rozrostu mięśni. No i najważniejsze - regeneracja sen i odpoczynek najważniejszy
DDevlin jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 20-12-2016   #10
Początkujący
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Postów: 3


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
jachim is an unknown quantity at this point
Domyślnie

No od siebie dodam że faktycznie dobrej masy nie zrobi się bez dobrej diety ale zawsze sobie można pomóc np. dodając białko jako suplementację. Tutaj pisałem jakie najlepiej dobrać pod siebie
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


jachim jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Włączony
Skocz do Forum

Ranking stron internetowych, dobre, fajne, najlepsze strony www, darmowe statystykiFajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.
TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking.

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:08.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0