Sport, Forum, Zobacz

Wróć   Sport, Forum, Zobacz > Sporty indywidualne > Kulturystyka i Fitness > Odżywianie,dieta
Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
REKLAMA

stare 28-03-2011   #1
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Mar 2011
Postów: 59


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
kamil.studniarek is an unknown quantity at this point
Domyślnie Czy można szybko schudnąć i zwiększyć masę mięśniową ?

Hej właśnie zobaczyłem bardzo fajny artykuł o tym czy można szybko schudnąć i zwiększyć masę mięśniową na tym bloogu:
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

kamil.studniarek jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
The Following User Says Thank You to kamil.studniarek For This Useful Post:

stare 22-06-2011   #2
Wyjadacz
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Postów: 233


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Fitness4you is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Oczywiście że można to zrobić,jedno nie wyklucza drugiego. Tylko że napewno nie stanie się to od razu i należy ćwiczyć systematycznie,to będzie tutaj podstawą.
Fitness4you jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 19-06-2014   #3
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Postów: 4


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
boczek952 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Nie mozna czegoś takiego zrobić każdy by tak chciał " schudne sobie i odrazu zbuduje fajne miesnie" ... nie nie tak się nie da albo jedno albo 2gie .. Jeżeli masz troche fatu zrzuć go a potem buduj masę mieśniową inaczej się nie da .. Dieta suplementacja dobry trening jeżeli chcesz kupić dożywki w dobrych cenach to zajrzyj tutaj
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

boczek952 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 25-01-2018   #4
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Postów: 49


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Olaaa90 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Oczywiscie, że można. Ale żeby nie wywołać problemów ze zdrowiem i nie mieć efektu jojo, to koniecznie trzeba odchudzać się rozsądnie. A ja uważam, że rozsądnie, to odchudzać się z trenerem. Jeśli chcecie mogę podrzucić namiary na mojego trenera, jest fantastyczny
Olaaa90 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 28-01-2018   #5
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Postów: 3


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
AlexP is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Przede wszystkim to systematyczność i będą efekty. U jednych będą one szybciej u innych później ale będą. A ćwiczyć jak najbardziej i jak najczęściej bo będą tylko pozytywy z tego. A co do reklam obiecujących cuda darujcie sobie bo nie ma czegoś takiego.
AlexP jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 28-03-2018   #6
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Postów: 49


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Olaaa90 is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam tutaj:
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie


Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę
Olaaa90 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare Tydzień Temu   #7
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Postów: 3


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
KamilaJA is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Mam coś takiego, jak na razie kilka dni się stosuję i waga leci jak szalona
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie



a wiele robić nie trzeba, najgorsze pierwsze 3 dni
KamilaJA jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Włączony
Skocz do Forum

Ranking stron internetowych, dobre, fajne, najlepsze strony www, darmowe statystykiFajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.
TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking.

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:53.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0