Sport, Forum, Zobacz

Wróć   Sport, Forum, Zobacz > Inne > Zdrowie i uroda > Zdrowie
Tags: , , , , ,

Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
REKLAMA

stare 13-06-2015   #1
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Postów: 1


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
_MrKtosiu14792_ is an unknown quantity at this point
Question Nawrot kontuzji : /

Wiec tak - Dokladnie rok temu ( Piatek trzynastego wtedy byl, dzisiaj tez trzynasty tyle ze sobota xD ) na WFie gralismy na orliku w noge. Nie wiem jakim cudem, ale chcac cofnac pilke stopa na podskoku w powietrzu ostro zabolalo mnie kolano, do wieczora kulalem, az w koncu pojechalem do szpitala. Diagnoza: naderwanie wiazadel stawu kolanowego prawego... czy jakos tak xD. W miesiac przestalem odczuwac bol, jednak po jakims czasie bole nawrocily sie. Pewnie wynika to z tego, ze nie leczylem tego a wlasciwie rozchodzilem :/ Wiec pytanie brzmi nastepujaca: Co zrobic, by nie dopuscic do nawrotu kontuzji albo calego zerwania wiezadel?
_MrKtosiu14792_ jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 12-08-2015   #2
Zaklimatyzowany
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Postów: 17


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Bici_com_pl is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Uraz więzadeł jest bardzo poważny i nie odzyskasz sprawności tak szybko,to kwestia nawet kilku miesięcy plus dobrej rehabilitacji,czy chodziłeś na nią czy próbowałeś tylko sam radzić sobie z kontuzją? Podaj więcej szczegółów.
Bici_com_pl jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 02-09-2015   #3
Wyjadacz
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Postów: 399


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Raskroll is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Jeżeli masz nawrót problemów to warto udać się do lekarza. Być może konieczne będzie przeprowadzenie operacji z tym więzadłem. Miałem kiedyś podobnie i niestety tak to się skończyło.
Raskroll jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 19-05-2016   #4
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2011
Postów: 8


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
mantik is an unknown quantity at this point
Domyślnie

czy przepisano ci jakieś leki, maści, kremy etc?
mantik jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 16-06-2016   #5
Wyjadacz
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Postów: 399


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Raskroll is an unknown quantity at this point
Domyślnie

A co to ma do rzeczy?
Raskroll jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem

stare 2 tygodnie temu   #6
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Postów: 6


Piwka Panel Piwny:
Reputacja: 1
Alatralala is an unknown quantity at this point
Domyślnie

Wracam po kontuzji do biegania i nie jest łatwo. Co prawda jestem pod stałą opieką lekarza i trenera, ale nie jest to ta sama forma, co przed kontuzją. Niedawno natknąłem się na ciekawy artykuł tutaj
Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie

. To dobre podsumowanie, od czego zacząć bieganie po kontuzji.
Alatralala jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

« Kontuzje | - »
Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Włączony
Pingbacks are Włączony
Refbacks are Włączony
Skocz do Forum

Ranking stron internetowych, dobre, fajne, najlepsze strony www, darmowe statystykiFajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.
TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking.

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 19:55.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0